Dernière mise à jour : juillet 2026 · Rédigé par l’équipe de Badminton House
Réponse rapide : meilleure tension du cordage de badminton pour débutants
Si vous hésitez entre deux tensions, commencez par le nombre le plus bas, puis augmentez de 1–2 lb lors de la prochaine pose de cordage, une fois que votre contact est régulier.
20 lb
Idéal pour les personnes débutantes, occasionnelles, juniors, de retour au jeu ou privilégiant le confort.
22 lb
Meilleur choix par défaut : une première pose de cordage sûre pour la plupart des adultes débutants et des ados.
24 lb
Idéal si vous jouez chaque semaine, effectuez vos dégagements confortablement et frappez habituellement près du centre.
26 lb
À réserver aux personnes avancées qui savent déjà vouloir une surface de cordage précise et exigeante.
Pour la plupart des débutants, la meilleure tension du cordage de badminton est de 20–22 lb, et 22 lb est le choix par défaut le plus sûr pour une première pose de cordage. Cette tension offre une zone de frappe idéale plus facile à utiliser que 24–26 lb, tout en procurant une sensation plus nette qu’un cordage d’usine très lâche. Choisissez 20 lb si vous débutez complètement, revenez au jeu après une longue pause ou recherchez un confort maximal.
La tension du cordage n’est pas une preuve de niveau. C’est un choix de configuration. Le bon nombre dépend de votre synchronisation, de la vitesse de votre élan, du cadre de votre raquette, du type de cordage et de la fréquence à laquelle vous jouez.
Quelle tension de cordage devriez-vous utiliser?
Commencez par votre situation actuelle, avant de reprendre le nombre de quelqu’un d’autre. Une tension plus élevée peut être excellente pour la bonne personne, mais elle peut aussi rendre les dégagements, les lifts et les coups défensifs d’un débutant plus difficiles qu’ils ne devraient l’être.
Meilleur choix pour le confort et l’apprentissage : 20–21 lb
Choisissez cette tension si vous achetez votre première raquette, jouez occasionnellement, revenez au jeu après une longue pause ou manquez souvent le centre du cordage.
Meilleur choix polyvalent pour débutants : 22 lb
Choisissez cette tension si vous voulez une sensation plus réactive que celle de nombreux cordages d’usine, sans rendre la raquette trop exigeante.
Meilleure étape suivante pour jouer régulièrement : 23–24 lb
Choisissez cette tension si vous jouez chaque semaine, pouvez effectuer un dégagement d’un fond de terrain à l’autre et voulez une rétroaction plus nette sur les amortis, les drives, les blocages et les coups au filet.
À éviter pour les vrais débutants : 26 lb
Choisissez cette tension seulement si vous avez déjà des élans rapides et propres et comprenez pourquoi vous voulez une surface de cordage plus précise et moins indulgente.
Comment la tension du cordage change-t-elle la sensation?
Une tension basse est généralement plus indulgente parce que la surface de cordage vous offre une zone de frappe utilisable plus grande. Une tension élevée est plus précise et nette, mais elle réduit aussi la marge d’erreur pour les frappes décentrées et peut sembler dure si votre technique est encore en développement.
Une tension élevée ne signifie pas automatiquement plus de puissance. Elle transmet bien la puissance seulement si la personne qui joue a un élan rapide et propre et frappe la zone idéale. Pour les débutants, une tension basse ou modérée produit souvent une meilleure profondeur, car la surface de cordage est plus indulgente.
Une tension basse vous aide à apprendre un contact propre; une tension élevée récompense le contact propre que vous maîtrisez déjà. [traduction]
La sécurité du cadre est importante. Respectez toujours la plage de tension recommandée pour votre raquette. Si le cadre est fissuré, déformé ou très vieux, ne cherchez pas une tension plus élevée.
Quelle tension correspond à votre situation?
Adaptez votre tension à ce que vous pouvez faire aujourd’hui. Si deux lignes vous correspondent, commencez par la plage la plus basse et réévaluez après quelques séances.
| Votre situation | Commencez ici | Pourquoi cela fonctionne |
|---|---|---|
| Tout début, junior, jeu occasionnel ou priorité au confort | 20–21 lb | Un maximum de confort et d’indulgence pendant l’apprentissage de la synchronisation. |
| Adulte débutant ou ado qui joue régulièrement | 22 lb | Une première pose de cordage nette et sûre, sans exigence inutile. |
| Personne qui joue chaque semaine avec un contact régulier | 23–24 lb | Davantage de rétroaction et de contrôle une fois les dégagements et les frappes centrées fiables. |
| Personne avancée avec des élans rapides et propres | 25–28+ lb | Un contrôle plus précis, mais seulement si vous produisez une puissance propre. |
Avant de confirmer la pose de cordage
- Vérifiez la plage de tension recommandée pour la raquette.
- Décidez si le confort, l’indulgence ou une rétroaction précise compte le plus pour vous en ce moment.
- Dans la mesure du possible, ne changez qu’une variable à la fois : raquette, cordage ou tension.
- Notez le cordage et la tension afin de comparer plus facilement votre prochaine pose de cordage.
Erreurs de pose de cordage à éviter pour débutants
- Copier la tension d’une personne avancée. Sa configuration à 27 lb peut lui sembler puissante et vous sembler sans vie.
- Ignorer la limite de la raquette. Un nombre élevé ne vaut pas le risque d’endommager le cadre.
- Changer trop de choses à la fois. Si vous changez de raquette, de cordage et de tension en même temps, vous ne saurez pas ce qui vous a aidé.
- Utiliser trop tôt un cordage fin à tension élevée. Les cordages fins peuvent être réactifs, mais ils peuvent aussi casser plus vite, surtout en cas de frappes décentrées.
- Attendre que le cordage casse. Le cordage peut avoir perdu toute sa vivacité bien avant de casser.
Quand faut-il faire recorder sa raquette?
Faites recorder votre raquette lorsque le cordage casse, paraît très effiloché, semble mou ou ne vous procure plus la même profondeur ni le même contrôle. Si vous jouez au moins deux fois par semaine, il est judicieux de vérifier votre cordage tous les 2–3 mois. Les personnes qui jouent occasionnellement peuvent souvent attendre plus longtemps, mais la tension diminue tout de même avec le temps. Pour une analyse complète selon votre fréquence de jeu, consultez notre guide sur la fréquence à laquelle faire recorder une raquette de badminton.
| Vous jouez… | Vérifiez la nécessité de recorder autour de… | Surveillez… |
|---|---|---|
| Occasionnellement | Lorsque la sensation change ou que le cordage s’effiloche | Un contact mou, une usure visible, une corde cassée |
| Une fois par semaine | Tous les quelques mois | Une perte de vivacité, une distance de dégagement réduite |
| 2+ fois par semaine | Environ tous les 2–3 mois | Des entailles, de l’effilochage, une perte de tension |
Quel équipement les débutants devraient-ils associer à la bonne tension?
Une bonne configuration pour débutants ne se résume pas à la tension. Commencez par une raquette polyvalente, un cordage durable, des chaussures de sport en salle qui ne marquent pas le sol et des volants adaptés à votre lieu de jeu.
- Raquettes de badminton : choisissez un poids et une flexibilité faciles à maîtriser avant de chercher une tension élevée.
- Chaussures de badminton : les chaussures de sport en salle qui ne marquent pas le sol comptent davantage que ne le pensent la plupart des débutants.
- Volants : le nylon convient au jeu occasionnel; les plumes offrent une meilleure sensation pour l’entraînement et le jeu en club.
- Accessoires : les manches et surgrips améliorent le confort et le contrôle une fois la raquette correctement cordée.
FAQ sur la tension du cordage pour débutants
24 lb, est-ce trop élevé pour un débutant?
Pas toujours, mais c’est souvent plus élevé que nécessaire pour une personne qui débute vraiment. Choisissez 24 lb si vous frappez déjà régulièrement la zone idéale et voulez davantage de rétroaction. Sinon, 20–22 lb est généralement plus facile.
20 lb, est-ce trop bas pour le badminton?
Non. Environ 20 lb peut être une bonne configuration confortable pour les personnes débutantes, occasionnelles, juniors ou de retour au jeu. Si la sensation est trop molle après quelques séances, augmentez de 1–2 lb lors de la prochaine pose de cordage.
Devrais-je augmenter la tension chaque fois que je fais recorder ma raquette?
Seulement si vous avez une raison de le faire. Augmentez lentement si vos coups semblent trop rebondissants ou si vous voulez une réponse plus précise. Si vos dégagements deviennent plus courts ou que votre bras est endolori, la tension est peut-être trop élevée.
Badminton House peut-elle choisir ma tension de cordage?
Oui. Pour notre service de pose de cordage à Moncton, indiquez-nous votre niveau, votre raquette et votre style de jeu. Si vous hésitez, nous vous recommanderons une configuration pratique plutôt que de vous pousser vers une tension élevée.
Besoin de faire corder une raquette à Moncton ou d’aide pour choisir votre configuration?
Badminton House peut vous recommander le cordage et la tension adaptés à votre niveau, recorder votre raquette localement ou vous aider à créer une configuration conviviale pour débutants dans notre boutique en ligne.
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