Guides de badminton

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Beginner GuidesUn entraîneur précise départ, réponse attendue et récupération avant le début de l’exercice.

Termes d’entraînement au badminton : ce que les personnes entraîneuses veulent dire sur le terrain

Un glossaire pratique des mots d’entraînement entendus au badminton, avec la question à poser lorsqu’un terme varie d’un club à l’autre.

Tournaments & PlayersUn joueur communique avec l’arbitre pendant que les questions de conduite sont traitées selon la procédure officielle.

Règle du meilleur effort au badminton : pourquoi laisser filer un match est une infraction

Ce que signifie l’obligation de faire de son mieux au badminton, comment fonctionnent les décisions pour inconduite et pourquoi un mauvais jeu ne constitue pas automatiquement un match laissé filer.

Tournaments & PlayersUne archive symbolique de 2012 et un tableau de tournoi relient le cas disciplinaire aux questions de format de compétition.

Le scandale du badminton olympique de 2012 et ce qu’il a changé

Comprenez les disqualifications du double féminin à Londres 2012, l’incitation liée à la compétition et la leçon de conception qu’enseigne un tirage au sort après les groupes.

Training & FitnessUn tableau de file visible prépare les prochains challengers pendant que les paires terminent leur partie courte.

Badminton en roi du terrain : un format d’entraînement pour les clubs

Un format pratique de badminton en roi du terrain pour les personnes qui organisent des parties courtes et ciblées sur un seul terrain de club.

Technique & TacticsUn partenaire de double prend le volant pendant que l’autre laisse l’espace pour ce retour unique.

Les deux partenaires peuvent-ils frapper le volant en double au badminton?

Découvrez si les deux partenaires d’un double peuvent toucher le volant, comment fonctionne la faute de frappes successives et comment rendre une décision équitable sur les volants au milieu.

Training & FitnessUn joueur répète mentalement un court scénario d’échange près du terrain avant de tester la situation à l’entraînement.

Imagerie mentale au badminton : écrire et répéter des scénarios d’échange

Une méthode pratique pour écrire un court scénario d’imagerie mentale précis au badminton et l’utiliser comme répétition.

Training & FitnessDeux joueurs échangent en coopération pour régler toucher et longueur du volant avant le match.

Frappe d’échauffement de badminton avant un match : profitez de vos 5 minutes

Une routine de frappe d’échauffement de badminton de cinq minutes qui prépare les coups pertinents pour le match et vous aide à lire le terrain avant le jeu.

Technique & TacticsAprès un échange contesté, les joueurs identifient l’action et son moment avant de convenir de la reprise.

Faute de distraction au badminton : cris, feintes et gestes

Découvrez quand le bruit, les gestes et le positionnement au service constituent une faute de distraction au badminton, et comment régler la situation équitablement au niveau du club.

Rackets & StringsUne raquette de match et une d’entraînement invitent à comparer sans promettre qu’une résistance supplémentaire accélérera le geste.

Les exercices avec une raquette de badminton lestée augmentent-ils la vitesse du geste?

Les exercices avec une raquette de badminton lestée peuvent modifier les sensations du geste, mais les preuves directes d’un geste plus rapide en match manquent. Découvrez le verdict pratique, à fa...

Beginner GuidesUn débutant et un partenaire patient travaillent un échange contrôlé dans une zone de terrain facile à couvrir.

Commencer le badminton à 60 ans : votre premier mois sur le terrain

Un programme de démarrage au badminton prudent et agréable sur quatre semaines pour les adultes qui commencent à 60 ans, du premier échange au double récréatif.

Injury & RecoveryUn joueur discute de ses symptômes et de médicaments avec un pharmacien avant de décider pour la prochaine séance.

Antalgiques pour les blessures sportives : jouer ou se reposer?

Un cadre prudent pour les personnes qui jouent au badminton afin de décider quoi faire avec les médicaments contre la douleur, les nouvelles blessures, les symptômes récurrents, les signes d’alerte...

Training & FitnessUn partenaire distribue un volant prévisible pour permettre au joueur de faire un lift équilibré et de revenir en position.

Comment être un bon partenaire d’entraînement au badminton

Apprenez à alimenter des exercices de badminton utiles, à vous adapter au rythme de votre partenaire, à donner une rétroaction plus pertinente et à partager équitablement le temps consacré aux exer...