Tactiques du double mixte de badminton : guide de rotation

Dernière mise à jour : juillet 2026 · Rédigé par l’équipe de Badminton House

Les tactiques du double mixte de badminton peuvent vite sembler désordonnées : une personne veut tenir le filet, l’autre essaie de couvrir le fond du terrain, et le volant vous force sans cesse à passer par la même voie centrale. Si vous avez déjà hésité après un service, laissé un blocage court sans réponse ou failli entrechoquer vos raquettes avec votre partenaire, le problème n’est généralement pas l’effort : c’est une rotation mal définie.

La formation offensive par défaut en double mixte est avant-arrière : la personne à l’avant contrôle le filet et crée des occasions de frappe descendante, tandis que la personne à l’arrière exerce de la pression depuis les zones centrale et arrière. Cette formation n’est toutefois pas une règle fixe pour toutes les paires. Les équipes de double mixte solides effectuent leurs rotations au service, au retour, en attaque et en défense selon la personne qui peut prendre le prochain volant le plus tôt, la meilleure position et l’espace à protéger.

Ce guide divise la rotation du double mixte en responsabilités simples : comment le service définit votre formation, pourquoi les quatre premières frappes comptent autant, quand la personne à l’avant doit rester devant, quand la personne à l’arrière doit entrer et comment les personnes qui jouent en club au Canada peuvent éviter les confusions les plus courantes en jeu libre, en ligue et en tournoi.

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En quoi le placement du double mixte diffère-t-il du double traditionnel?

Les tactiques du double mixte de badminton commencent par la même logique fondamentale que le double : lorsque votre camp attaque, vous voulez une formation avant-arrière; lorsqu’il défend, vous adoptez généralement une formation côte à côte. En attaque avant-arrière, la personne à l’avant contrôle la zone allant du filet jusqu’à environ la ligne de service court, située à 1,98 m derrière, tandis que la personne à l’arrière couvre tout ce qui se trouve derrière; en défense côte à côte, chaque personne couvre une moitié du terrain de double de 6,1 m de largeur. Si vous comprenez déjà la rotation du double traditionnel, le double mixte n’est pas un sport complètement différent : c’est la même idée, avec des rôles plus précis.

La grande différence est que le double mixte attribue généralement des responsabilités plus distinctes aux deux partenaires. En attaque, la personne à l’avant contrôle le filet, cherche les interceptions et tente de créer ou de conclure des occasions de frappe descendante. La personne à l’arrière exerce de la pression depuis les zones centrale et arrière avec des smashs, des amortis et des frappes offensives descendantes. Pour une base plus large sur les déplacements avant-arrière et côte à côte, consultez notre guide du placement et de la rotation en double de badminton.

Dans de nombreuses paires mixtes traditionnelles, on décrit la femme comme la joueuse de l’avant du terrain et l’homme comme le joueur des zones centrale et arrière. C’est le modèle d’enseignement courant parce qu’il crée une structure offensive claire : une personne se bat pour la position au filet pendant que l’autre exerce de la pression derrière. Ce modèle ne devrait toutefois pas devenir une règle rigide pour toutes les paires de club canadiennes. Si l’un des partenaires est plus rapide à l’avant, plus fort depuis le fond ou simplement plus à l’aise sous pression dans un rôle précis, construisez votre formation autour de ces forces.

Une façon pratique de le voir est la suivante : le double traditionnel demande aux deux partenaires de partager plus également les responsabilités avant, centrales et arrière. Le double mixte demande de protéger le même terrain, mais avec une propriété plus claire des zones. La personne à l’avant doit être prête pour les kills au filet, les retours serrés au filet et les interceptions centrales. La personne à l’arrière doit couvrir les retours droits, les lifts vers le fond et l’espace derrière la personne à l’avant.

« Le double mixte ne consiste pas à rester immobile dans des positions fixes associées au genre : il consiste à utiliser des rôles plus clairs à l’avant et à l’arrière afin que la paire attaque et défende comme une seule unité. » [traduction]

Pour les personnes qui jouent en club, l’objectif n’est pas de copier parfaitement une formation professionnelle. Il est de rendre chaque échange plus facile à lire : qui possède le filet, qui possède le fond et quand les deux personnes passent-elles en défense côte à côte? Une fois ces réponses claires, le service, les quatre premières frappes et les déclencheurs de rotation deviennent beaucoup moins chaotiques.

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Formation au service : pourquoi les quatre premières frappes décident-elles de tant de choses?

Les tactiques du double mixte de badminton commencent plus tôt que ne le pensent la plupart des personnes qui jouent en club. Le service ne fait pas que commencer l’échange; il décide si votre paire peut démarrer en attaque avant-arrière ou si elle doit immédiatement passer en défense côte à côte.

Les quatre premières frappes sont particulièrement importantes : service, retour, troisième frappe et quatrième frappe. En double, 30–40 % des échanges professionnels et 40–50 % des échanges de niveau intermédiaire se terminent durant ces quatre premières frappes. C’est pourquoi la formation au service et celle au retour méritent plus d’entraînement que ne leur en accordent beaucoup de paires de club canadiennes.

La règle simple : le service court attaque, le service haut défend

Après un bon service court, la personne qui sert peut avancer et couvrir l’avant du terrain pendant que son partenaire tient le fond. Votre paire adopte ainsi la formation offensive mixte privilégiée : une personne menace le filet et l’autre est prête à créer de la pression depuis l’arrière.

Après un service haut, un flick trop long ou un lift, présumez que les adversaires peuvent frapper vers le bas. Votre paire doit immédiatement passer en défense côte à côte. Ne laissez pas une personne rester bloquée au filet pendant que l’autre tente de couvrir seule tout le fond.

À quoi la personne qui sert doit-elle penser à la troisième frappe?

En double mixte, la personne qui sert a souvent la première occasion de protéger l’attaque. Un service court qui force un retour au filet est une invitation à bondir : gardez la raquette à hauteur du filet, prenez le volant tôt et frappez vers le bas ou à plat chaque fois que possible.

Si le retour est levé, la personne qui sert doit généralement rester devant et laisser son partenaire attaquer depuis l’arrière. Si le retour passe à plat devant la personne qui sert, la paire doit rapidement décider si la personne à l’arrière peut le prendre agressivement ou si les deux doivent s’installer en défense côte à côte.

« Le service n’est pas terminé quand le volant quitte votre raquette; il est terminé quand votre paire a pris la bonne formation pour la troisième frappe. » [traduction]

Ce que la personne qui reçoit cherche à briser

La personne qui reçoit cherche à empêcher la paire au service de s’installer dans une formation avant-arrière nette. Un retour serré au filet peut attirer la personne qui sert vers l’avant sous pression. Une poussée rapide au centre peut exposer l’espace entre les deux partenaires. Un lift cède l’attaque, mais peut être le bon choix si le service était trop serré pour être attaqué sans risque.

Pour la paire au service, cela signifie que la personne à l’avant ne peut pas rester passive après avoir servi. Elle doit être prête à couvrir les retours au filet et les interceptions centrales, tandis que la personne à l’arrière reste attentive au lift profond, au drive à plat ou au retour droit.

Un schéma pratique des quatre premières frappes à entraîner

• Frappe 1 : service court. Servez assez court pour que la personne qui reçoit ne puisse pas attaquer confortablement vers le bas.
• Frappe 2 : retour au filet ou poussée à plat. La paire au service lit si le volant est sous ou au-dessus de la hauteur de frappe.
• Frappe 3 : la personne qui sert ou son partenaire prend la frappe offensive. Si la personne qui sert peut intercepter, elle reste devant; si le partenaire la prend depuis l’arrière, la personne qui sert tient le filet.
• Frappe 4 : la paire confirme la formation. Si vous frappez vers le bas, restez avant-arrière. Si vous avez levé le volant ou perdu de la hauteur, passez en défense côte à côte.

L’équipement compte aussi, de manière discrète et pratique. Les premiers pas rapides, le retour après le pas d’allègement et la défense latérale mettent tous à l’épreuve des chaussures glissantes ou instables. Si vos chaussures limitent vos déplacements sur les quatre premières frappes, consultez notre collection de chaussures de badminton. Badminton House affiche ses prix en CAD et offre la livraison gratuite au Canada pour les commandes de plus de 200 $.

Pour choisir une raquette, les personnes qui jouent en double mixte recherchent généralement une configuration qui soutient leur rôle sans ralentir la rotation : la personne à l’avant a besoin d’une maniabilité rapide, tandis que celle à l’arrière apprécie souvent une raquette qui aide à créer de la pression. Parcourez notre collection de raquettes de badminton et, en cas d’hésitation, choisissez selon votre rôle réel dans la paire plutôt que d’imiter la configuration d’une personne professionnelle.

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Rôles offensifs : la personne à l’avant crée, celle à l’arrière construit

Lorsque votre paire a l’attaque en double mixte, la formation par défaut est avant-arrière. La personne à l’avant contrôle la zone du filet, garde la raquette haute à hauteur du filet et cherche à créer ou à conclure les occasions. La personne à l’arrière travaille depuis les zones centrale et arrière, créant de la pression avec des amortis et des smashs jusqu’à ce que la personne à l’avant puisse intercepter.

Dans le placement mixte traditionnel, la femme est généralement à l’avant tandis que l’homme couvre les zones centrale et arrière. Considérez cela comme un point de départ tactique, pas comme une règle. Si la meilleure personne de votre paire pour attaquer depuis l’arrière ou se déplacer au fond est une femme, les rôles peuvent être inversés tout en conservant la même logique offensive avant-arrière.

Personne à l’avant : contrôlez le filet et rendez la prochaine frappe inconfortable

La première responsabilité de la personne à l’avant est de donner l’impression que le filet est fermé. Il faut rester équilibré, raquette haute et assez près pour mettre les retours au filet sous pression, sans avancer au point d’ouvrir l’espace central derrière soi.

• Posséder la zone de la bande : cherchez les blocages faibles, les coups au filet imprécis et les retours à plat qui peuvent être tapés, brossés, poussés ou tués.
• Créer l’attaque depuis l’arrière : une bonne personne à l’avant force des lifts ou des demi-lifts, donnant à la personne à l’arrière l’occasion de smasher ou d’amortir au-dessus du volant.
• Garder la raquette haute à hauteur du filet : cela permet d’être tôt sur la troisième frappe après le service et de rester menaçant dès le début de l’échange.
• Protéger la voie centrale : le centre du terrain est stratégiquement important; la personne à l’avant doit donc être prête pour les retours à plat trop hauts pour être ignorés, mais trop courts pour être attaqués confortablement par la personne à l’arrière.

Personne à l’arrière : créez de la pression, ne frappez pas seulement fort

Le rôle de la personne à l’arrière est de maintenir la pression depuis le fond. Les smashs comptent, mais il faut aussi des amortis et du placement pour que la personne à l’avant puisse chasser le volant. Un smash qui produit un blocage faible est souvent plus utile qu’un smash à pleine puissance qui offre une contre-attaque facile.

• Utiliser amortis et smashs ensemble : la personne à l’arrière construit souvent l’échange avec les deux, pendant que la personne à l’avant cherche à conclure.
• Couvrir les zones centrale et arrière : dans la formation offensive mixte de base, la personne à l’arrière est responsable de l’espace derrière la personne au filet, y compris le fond.
• Attaquer en pensant à la personne à l’avant : cherchez à créer un retour faible prévisible dans la zone de raquette de votre partenaire, plutôt qu’à gagner chaque échange depuis le fond.

Comment cela se rattache au reste de votre jeu de double

Si vous venez du double traditionnel, le principe offensif vous est familier : attaquer avant-arrière, défendre sur les côtés. La différence du double mixte est que l’attribution des rôles est plus délibérée, surtout pour le travail de la personne au filet et la construction de pression par la personne à l’arrière. Pour le cadre général de la rotation, consultez notre guide du placement et de la rotation en double de badminton.

Le service et le retour déterminent la fréquence à laquelle vous accédez réellement à cette formation offensive. Pour les schémas de service, comparez les options court et flick dans notre guide du service en double et les bases dans Comment servir au badminton. Du côté de la réception, notre guide du retour de service en double explique les choix qui gardent la personne au filet dans l’échange ou forcent une remise en défense rapide.

L’équipement ne corrigera pas une mauvaise rotation, mais il peut soutenir les déplacements. L’attaque en double mixte demande des départs rapides, des retours latéraux et des ajustements répétés entre le filet et le fond; des chaussures de sport en salle offrant adhérence et soutien latéral sont donc importantes. Consultez les options actuelles de chaussures de badminton. Si votre rôle est souvent celui de la personne qui attaque depuis l’arrière, parcourez la collection de raquettes de badminton pour voir les disponibilités actuelles.

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Rôles défensifs : qui couvre le filet, la zone centrale et le fond du terrain?

Dès que votre paire lève le volant, cessez de penser comme si vous étiez encore en attaque avant-arrière. La priorité immédiate est de passer en défense côte à côte, d’abaisser votre centre de gravité et de forcer la paire adverse à jouer une frappe de plus. Cette formation défensive n’est pas passive; elle prépare la prochaine contre-attaque.

La clé est la patience. Contre un smash, votre premier objectif est généralement de survivre avec qualité : bloquez court au filet lorsqu’il y a de l’espace, conduisez à plat lorsque la personne qui attaque penche vers l’avant ou poussez vers la zone centrale ou profonde pour changer le rythme. Une bonne défense ne consiste pas seulement à remettre le volant; elle consiste à choisir un retour qui force les adversaires à lever, s’étirer ou hésiter.

La formation côte à côte après un lift

Après un lift, les deux personnes doivent reprendre une formation côte à côte. Mais « côte à côte » ne signifie pas qu’elles partagent parfaitement le terrain en deux et espèrent que tout ira bien. Les responsabilités changent selon l’origine de l’attaque et la personne la mieux placée pour gérer le prochain volant.

• Défenseuse ou défenseur croisé : protège la zone du filet croisée et cherche les blocages faibles qui peuvent transformer la défense en attaque.
• Défenseuse ou défenseur central : se prépare aux kills à plat, aux smashs vers le corps et aux poussées rapides dans l’axe central.
• Défenseuse ou défenseur droit : prend la ligne de smash droit la plus difficile et doit être prêt à bloquer, conduire ou lever sous pression.
• Couverture du fond : protège la zone profonde si l’attaque devient un dégagement frappé, un demi-smash descendant ou un retour poussé.

Dans le schéma mixte décrit plus haut, la personne à l’avant reste particulièrement importante même en défense : elle protège la zone du filet croisée et les kills à plat au centre. La personne à l’arrière couvre les smashs droits et le fond. C’est pourquoi la défense mixte diffère du double traditionnel : le terrain est partagé selon le rôle et l’angle, pas seulement selon le côté gauche ou droit.

Défendre sans céder l’attaque

L’erreur de nombreuses paires de club est de lever le volant trop tôt. Un lift est parfois nécessaire, mais si chaque retour de smash monte haut, les adversaires peuvent rester en attaque avant-arrière pendant tout l’échange. Préparez plutôt un éventail défensif :

• Bloquer le smash : utilisez un blocage court lorsque la personne qui attaque est engagée vers l’avant ou lorsque la personne au filet a trop dérivé d’un côté.
• Conduire vers le corps : utilisez un drive à plat lorsque le smash n’est pas trop descendant et que vous pouvez prendre le volant devant vous.
• Pousser vers l’espace libre : poussez au-delà de la personne à l’avant pour forcer l’attaquante ou l’attaquant arrière à se déplacer et à frapper dans une position moins confortable.
• Lever seulement si nécessaire : si vous êtes en retard, déséquilibré ou coincé au niveau du corps, un lift haut peut mieux réinitialiser l’échange qu’un blocage faible.

Cela rejoint la défense fondée sur le changement de rythme. Un blocage doux, une contre-attaque à plat et une poussée profonde posent des questions différentes à la paire offensive. Pour d’autres exemples en dehors du double mixte, consultez notre guide des tactiques de changement de rythme au badminton et notre guide de défense contre le smash.

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Une règle simple pour décider qui prend quoi

Lorsque le volant est frappé fort et vers le bas, la personne qui défend le côté droit doit s’attendre au premier contact. La personne du côté croisé ne doit pas reculer trop loin ni trop s’écarter; sa valeur vient de la couverture de la zone de blocage au filet et de l’interception centrale qui suit le premier contact défensif.

Utilisez cette règle à l’entraînement : si le smash arrive droit sur votre partenaire, ne l’encombrez pas. Tenez votre espace croisé et central. Si votre partenaire bloque court, vous êtes déjà assez près pour avancer et disputer le prochain coup au filet. Si votre partenaire conduit à plat, vous êtes suffisamment équilibré pour couvrir le retour au centre.

Pour le cadre général du double, notre guide du placement et de la rotation en double de badminton explique le lien entre les formations offensives et défensives. Si l’échange commence sous pression au service, associez cette section à notre guide du service court et flick en double et à notre guide du retour de service en double.

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Déclencheurs de rotation : quand changer et dans quelle direction se déplacer

La façon la plus simple de comprendre la rotation du double mixte est la suivante : déplacez-vous avec le volant, par rapport à votre partenaire. Si le volant est frappé haut d’un côté, ce côté attire généralement une personne vers l’arrière. Si le volant est joué bas près du filet, cette zone attire une personne vers l’avant. Votre partenaire remplit l’espace que vous laissez.

C’est pourquoi le double mixte semble si différent d’un jeu dans des zones fixes. La personne à l’avant n’est pas « coincée » au filet et celle à l’arrière n’est pas « coincée » au fond. La formation change parce que le volant change.

Déclencheur 1 : la personne à l’avant touche le volant au filet

Une séquence simple de double mixte ressemble à ceci :

• Vous servez ou retournez court. La personne à l’avant est déjà assez près pour menacer la bande.
• L’adversaire joue un retour bas au filet. Comme le volant est bas et près du filet, la personne à l’avant avance pour le prendre tôt.
• La personne à l’avant joue une touche serrée au filet. Elle reste devant puisqu’elle est toujours la plus proche du prochain volant au filet.
• Le partenaire recule. Si l’adversaire lève le volant, la personne à l’arrière est déjà disponible pour attaquer depuis le fond.

C’est l’exemple le plus net de rotation en double mixte : le volant attire la personne à l’avant vers l’avant, alors le partenaire se déplace naturellement derrière. Aucun changement spectaculaire n’est nécessaire. Gardez simplement la formation avant-arrière parce que la personne à l’avant a gagné la position au filet.

Déclencheur 2 : smash droit, blocage droit au filet, puis suivi vers l’avant

Le changement le plus courant de l’arrière vers l’avant se produit après une attaque droite :

• La personne à l’arrière fait un smash droit. L’attaque suit la ligne, alors le retour court le plus facile pour la défense est souvent un blocage droit vers le filet.
• La personne qui attaque suit son smash vers l’avant. Comme le volant devrait retomber devant elle, elle avance derrière sa frappe au lieu de la regarder depuis le fond.
• L’adversaire bloque au filet. La personne qui a smashé est maintenant la plus proche et peut prendre la prochaine frappe tôt.
• Le partenaire tourne vers l’arrière. Pendant que la personne qui a attaqué avance, la personne qui était à l’avant libère l’espace et devient la couverture du fond.

C’est ici que beaucoup de paires de club hésitent. La personne à l’arrière pense : « Je suis la personne de l’arrière », et reste derrière. La personne au filet pense : « Je suis la personne du filet », et avance aussi. Les deux se retrouvent alors dans la même voie. La meilleure habitude est la suivante : si vous smashez droit et que le blocage revient droit, suivez votre attaque vers l’avant. Votre partenaire tourne derrière vous.

Déclencheur 3 : vous levez le volant ou perdez l’attaque descendante

Si votre paire lève, dégage ou donne aux adversaires un point de contact haut, cessez de penser en rotation offensive. Votre première tâche est de survivre à la prochaine frappe. Passez dans une formation défensive plus côte à côte, chaque personne prête à couvrir sa moitié, puis cherchez un blocage, un drive ou une poussée qui vous permettra de retrouver l’attaque avant-arrière.

Cela rejoint directement la règle générale du double : l’attaque est généralement avant-arrière et la défense généralement côte à côte. Pour une base plus approfondie, consultez notre guide du placement et de la rotation en double de badminton.

Dans quelle direction tourner : dans le sens horaire ou antihoraire?

Il existe deux directions possibles : horaire et antihoraire. La bonne est généralement celle qui suit la trajectoire du volant tout en évitant la voie de votre partenaire.

En cas d’incertitude, utilisez de courts appels : « reste », « change », « à moi » ou « à toi ». Le but n’est pas de parler comme une personne professionnelle; il est d’éliminer l’hésitation. La rotation se brise lorsque les deux personnes se dirigent vers le volant ou attendent toutes les deux que l’autre agisse.

La rotation commence aussi dès les deux premières frappes. Si votre service ou votre retour crée un point de contact bas, votre paire peut se diriger immédiatement vers l’attaque. S’il donne à l’adversaire un point de contact plus haut, attendez-vous d’abord à défendre. Pour plus de détails, lisez notre guide du retour de service en double, notre guide du service court et flick et notre guide de la technique de service.

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Éviter les collisions : appels simples et équipement qui facilite la rotation

La collision la plus courante en double mixte lors d’une soirée de club n’est pas causée par des pieds lents. Elle vient de l’hésitation : les deux partenaires voient le volant, avancent à moitié et ne savent pas clairement qui possède la prochaine frappe.

Gardez la solution simple. Utilisez des appels clairs comme « À moi » ou « À toi », puis appuyez-les par des règles de formation. Si vous êtes à l’avant, prenez les coups au filet et laissez le volant du fond à la personne derrière. Si vous êtes à l’arrière, construisez l’échange depuis les zones centrale et profonde au lieu de dériver vers la voie de votre partenaire.

Utilisez les appels pour attribuer la frappe, pas pour commenter

Un bon appel doit répondre à une question : qui prend ce volant? Il n’a pas besoin d’expliquer la tactique. Dans un échange mixte rapide, « à moi » et « à toi » valent mieux que de longues consignes puisqu’ils sont assez courts pour être dits avant l’arrivée du volant.

• « À moi » signifie que vous vous engagez sur la frappe et que votre partenaire doit libérer l’espace.
• « À toi » signifie que vous laissez le volant et que votre partenaire doit le prendre.
• « Laisse » peut être utile lorsque le volant sort clairement, mais utilisez-le seulement si votre partenaire fait confiance à l’appel.

L’appel compte le plus dans les zones grises : drives à plat au centre, lifts qui retombent entre la personne à l’arrière et celle à l’avant, et roulés au filet assez hauts pour tenter les deux partenaires. Pour en savoir plus sur l’évolution de la formation en double, consultez notre guide du placement et de la rotation en double de badminton.

Laissez les règles de formation éliminer les suppositions

Le double mixte devient plus calme lorsque chaque partenaire connaît sa responsabilité par défaut avant que l’échange ne s’accélère. Dans la formation offensive avant-arrière, la personne à l’avant est responsable de la zone du filet et celle à l’arrière gère les zones centrale et profonde. En défense, la paire doit être prête à s’étendre côte à côte plutôt qu’à rester serrée au centre.

Si votre paire s’emmêle sur les situations de service et de retour, revoyez les bases dans notre guide du service court et flick en double, notre guide du retour de service en double et notre guide de la technique de service.

Équipement qui facilite les rotations rapides

Le double mixte demande des déplacements rapides entre le filet et le fond, des changements latéraux soudains et des freinages fermes lorsque le volant change de direction. L’adhérence et le soutien du terrain sont donc importants, surtout sur les planchers de gymnase où il faut pousser sans glisser vers la trajectoire de son partenaire.

Les meilleures paires de double mixte semblent ordonnées parce qu’elles éliminent l’incertitude. Elles appellent tôt, respectent la formation avant-arrière ou côte à côte et utilisent un équipement qui leur permet de s’arrêter, de repartir et de tourner sans lutter contre le terrain.

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Quelle rotation de double mixte devriez-vous choisir?

Utilisez ceci comme aide à la décision sur le terrain. Les tactiques du double mixte de badminton ne consistent pas à mémoriser un seul schéma fixe; elles consistent à lire la qualité du service, la hauteur du volant, la personne la plus forte dans chaque rôle et le fait que votre paire attaque ou défende.

Pour le cadre plus large du double derrière ce tableau, associez ce guide à Placement en double de badminton : guide de rotation pour le Canada. Pour les quatre premières frappes du double mixte, lisez le Guide du retour de service en double de badminton pour le Canada et le Guide du service en double de badminton pour le Canada : court et flick. Si vous construisez encore vos bases de service, Comment servir au badminton est le meilleur point de départ.

L’équipement ne corrigera pas des déplacements mal définis, mais il peut les soutenir. Pour la rotation du double mixte, privilégiez une bonne adhérence et un soutien latéral fiable, puisque le jeu demande des pas d’allègement rapides, des récupérations diagonales et des déplacements du filet vers le fond. Consultez les options actuelles de chaussures de badminton et, si vous comparez des raquettes pour le rôle arrière, parcourez la collection de raquettes de badminton.

La rotation du double mixte semble rapide au début, mais elle devient beaucoup plus simple lorsque les deux partenaires comprennent les mêmes repères : qui possède le filet, qui possède le fond et quand l’échange est passé de l’attaque à la défense. Nous jouons nous-mêmes au badminton; si vous voulez de l’aide pour choisir de l’équipement qui favorise des déplacements plus rapides, des changements de direction plus sûrs ou une configuration adaptée au double, communiquez avec Badminton House et dites-nous comment vous jouez.