Dernière mise à jour : juillet 2026 · Rédigé par l’équipe de Badminton House
Réponse rapide : devriez-vous imiter la tension du cordage des pros?
Les pros peuvent faire poser leur cordage autour de 29–35 lb ou plus, mais votre meilleure tension dépend de la vitesse de votre élan, de votre synchronisation et de la précision de vos contacts.
Par défaut
Meilleur choix : choisissez dans les limites recommandées pour votre cadre exact et jugez le résultat à partir de vos propres coups.
18–22
Plage de départ donnée à titre d’exemple pour développer la synchronisation; confirmez les recommandations du cadre et les sensations réelles.
24–28
Une plage possible de club, non une cible à atteindre; comparez vos coups familiers après la pose.
La tension rapportée d’un professionnel ne prouve pas que le même montage améliorera votre smash. Le cordage, le cadre, la qualité du contact et les préférences personnelles comptent tous. Comparez la réponse sur vos coups habituels plutôt que de considérer un chiffre supérieur comme une amélioration.
Avant de rechercher une tension de pro. Consultez les consignes du fabricant pour le cadre et la variante de poids exacts avant de choisir un chiffre.
Dans ce guide
- À quelle tension les personnes professionnelles du badminton font-elles poser leur cordage?
- Pourquoi une tension élevée fonctionne pour les pros
- Pourquoi la plupart des personnes ne devraient pas imiter une tension de 30 lb et plus
- Choisissez la tension selon la vitesse de l’élan et le niveau, pas selon la configuration d’un pro
- Les limites du cadre et le coût de la pose de cordage font partie de la décision
- Quelle tension devriez-vous choisir?
À quelle tension les personnes professionnelles du badminton font-elles poser leur cordage?

D’anciens rapports secondaires situent certaines configurations d’élite entre le haut de la plage des 20 lb et le milieu de celle des 30 lb, parfois davantage. Ces chiffres sont des informations datées, pas une liste actuelle vérifiée ni une recommandation aux lecteurs.
Une configuration nommée doit aussi préciser la date, la variante de raquette, le cordage et la source. Notre Viktor Axelsen traite du contexte d’équipement d’un joueur; il ne doit pas déterminer votre tension.
La « tension de pro » [traduction] est donc un éventail, et non simplement « aussi serré que possible » [traduction].
Pourquoi une tension élevée fonctionne pour les pros

Une tension plus élevée produit généralement un tamis plus ferme, apprécié par certains joueurs expérimentés pour sa rétroaction. Elle ne garantit ni un départ plus précis ni un smash plus puissant : l’ensemble de la configuration et le contact déterminent toujours le résultat.
La puissance ne vient pas du seul chiffre de tension. La réponse du tamis interagit avec cadre, corde et joueur, comme les conseils de cordage de Babolat explique. Comparez les choix pratiques dans notre guide de la tension du cordage de badminton avant d’adopter la configuration rapportée d’un professionnel.
Pourquoi la plupart des personnes ne devraient pas imiter une tension de 30 lb et plus

Un cordage plus tendu ne produit pas automatiquement un smash plus puissant. Une configuration trop ferme ou qui complique vos coups habituels vous convient mal, même si un professionnel utilise cette tension.
Comparez l’atteinte des cibles de vos dégagements et le confort du contact; ces observations n’établissent pas un mécanisme de blessure. Si vous ressentez déjà une douleur, consultez notre guide sur les douleurs au coude et au poignet au badminton avant d’augmenter la tension.
Choisissez la tension selon la vitesse de l’élan et le niveau, pas selon la configuration d’un pro

Considérez la vitesse du geste et la régularité du contact avec les sensations et les résultats. Ni le niveau ni la vitesse du geste ne détermine seul une tension adaptée.
Les plages ci-dessous sont des points de départ illustratifs, pas des limites universelles par niveau ni des prescriptions médicales. Confirmez les consignes du cadre, notez votre configuration actuelle et changez progressivement. Si vos dégagements raccourcissent, si le contact devient plus dur ou si vous forcez des coups habituels, réévaluez la configuration plutôt que de viser un chiffre plus élevé.
Les limites du cadre et le coût de la pose de cordage font partie de la décision

Chaque raquette possède ses propres consignes de cordage. Respectez-les; dépasser la plage recommandée peut affecter le cadre et la garantie. Les arrangements d’équipement d’un joueur commandité ne rendent pas pertinent de copier une tension excessive.
Les cordages se stabilisent après la pose et évoluent avec l’usage. Le besoin de remplacement dépend de l’état, de la fréquence de jeu et de la réponse souhaitée; il n’existe pas de calendrier unique de quatre semaines partagé par les meilleurs joueurs.
Confirmez la plage de tension recommandée de votre raquette avant de choisir un nombre et prévoyez une nouvelle pose de cordage plus tôt si vous augmentez la tension : consultez notre guide sur la fréquence à laquelle faire recorder une raquette de badminton selon votre fréquence de jeu.
Quelle tension devriez-vous choisir?
Utilisez ce filtre pratique : choisissez la tension la plus faible qui vous donne une rétroaction propre sans rendre forcés les dégagements, les lifts défensifs ou les revers tardifs.
| Tension | Choisissez-la si… | À surveiller |
|---|---|---|
| 18–22 lb | Vous débutez ou la vitesse de votre élan est encore en développement. | Évaluez la longueur utile des coups, la régularité du contact et les sensations. |
| 22–25 lb | Vous comparez une plage de départ modérée respectant les consignes du cadre. | Il ne s’agit pas d’une prescription de traitement pour des symptômes au poignet, au coude ou à l’épaule. |
| 24–28 lb | Vous jouez régulièrement ou à un niveau intermédiaire avec une bonne synchronisation. | Augmentez graduellement; la technique et la synchronisation devraient guider le changement. |
| 28–31 lb et plus | Vous avez une vitesse élevée de tête de raquette et des contacts précis. | Observez si vos coups habituels restent réguliers et confortables. |
| 30–40 lb | Il est question d’une configuration professionnelle rapportée, sans cible recommandée. | Ne dépassez jamais les consignes de votre cadre exact pour copier un chiffre rapporté. |
Si votre tension cible dépasse le maximum recommandé pour votre cadre, ne la forcez pas : une tension plus faible qui reste dans la plage du cadre vaut mieux que le risque d’une fissure.
Recevez nos nouveaux guides de badminton par courriel
Inscrivez-vous à la liste de Badminton House pour recevoir à l’occasion nos nouveaux guides, des conseils techniques et des nouvelles de notre club à Moncton.
En vous abonnant, vous acceptez de recevoir les courriels de Badminton House et pouvez vous désabonner en tout temps.
Si vous ne savez pas où devrait se situer votre tension, demandez conseil avant de faire recorder ou de changer de raquette. Nous jouons au badminton et nous discuterons de la vitesse de votre élan, de votre configuration actuelle, du confort de votre bras et des limites de votre cadre, sans vous pousser vers un nombre de niveau professionnel qui ne convient pas à votre jeu. Envoyez-nous un message par notre page de contact et nous vous aiderons à préciser votre choix.
Besoin d’un cadre adapté à votre plage de tension?
Voir les raquettes de badmintonVérifiez la disponibilité en direct et comparez les raquettes selon leur poids, leur équilibre et les indications du cadre.




Laisser un commentaire
Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.