Jeu de zones au badminton : capturez les zones, pas les points

Dernière vérification : août 2026 · Rédigé par l’équipe de Badminton House dirigée par des joueurs.

Il s’agit d’un format de pratique de Badminton House, et non d’un système de pointage ou d’une subdivision officielle du terrain de la BWF. Sa valeur réside dans le relevé qu’il produit. Au lieu de vous souvenir uniquement du score final, vous terminez avec une carte des longueurs et des couloirs apparus dans vos échanges — et des cibles qui n’y sont jamais apparues.

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Quelles sont les sept zones cibles?

Vue depuis la personne qui frappe vers le terrain de la personne qui reçoit, la carte utilise six catégories de cibles au sol et une catégorie de cible corporelle. Certaines catégories contiennent des zones miroir à gauche et à droite, mais les deux miroirs comptent comme une seule capture nommée, sauf indication contraire.

1. Couloir latéral avant : l’une ou l’autre des petites cases du couloir extérieur juste après la ligne de service court de la personne qui reçoit. Un atterrissage dans le miroir gauche ou droit capture cette catégorie.
2. Couloir latéral arrière gauche : la cible du couloir extérieur arrière à la gauche de la personne qui reçoit, vue depuis la personne qui frappe.
3. Couloir latéral arrière droit : la cible correspondante du couloir extérieur arrière à la droite de la personne qui reçoit.
4. Centre avant : le canal central du filet vers le milieu du terrain, à l’exclusion des cases avant des couloirs latéraux.
5. Centre milieu : le canal central autour du milieu du terrain.
6. Centre arrière : le canal central vers la ligne de fond.
7. Zone corporelle : une cible marquée à hauteur contrôlée du torse, ou une frappe douce dirigée vers le corps et convenue lorsqu’aucun marqueur n’est pratique.

La superposition de pratique est volontairement simple plutôt qu’exacte sur le plan géométrique. Utilisez des marqueurs plats et amovibles, et convenez des lignes visibles du terrain qui séparent l’avant, le milieu et l’arrière avant le premier service. Ne recouvrez pas les lignes officielles et n’utilisez pas de ruban adhésif sans permission de la salle.

Le vrai terrain de badminton reste le rectangle défini par ses lignes de délimitation, et les lignes font partie des zones qu’elles délimitent. Les lignes officielles mesurent 40 mm de largeur selon les Lois du badminton de la BWF. La superposition à sept zones ajoute des cibles de pratique; elle ne change pas le fait qu’un volant est autrement dedans ou dehors.

Utilisez notre guide des dimensions et des lignes d’un terrain de badminton si le groupe doit identifier la ligne de service court, la ligne centrale et les couloirs latéraux avant de marquer les cibles.

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Comment jouer au jeu de capture à sept zones?

Commencez avec sept cases vides pour chaque joueur ou paire. Jouez des échanges ordinaires. Après chaque échange, marquez une nouvelle capture seulement si le côté qui a gagné l’échange a utilisé l’une des deux voies de capture : un atterrissage clair dans une zone non capturée, ou une troisième victoire consécutive sans nouvelle capture par atterrissage.

1. Choisissez le simple ou le double. Chaque joueur ou paire reçoit sa propre feuille de capture à sept cases.
2. Convenez de la carte. Pointez chaque cible, placez les marqueurs permis et décidez comment appeler un volant qui touche une ligne entre deux zones de pratique. Rejouer l’échange est le plus simple.
3. Servez et jouez des échanges normaux. Utilisez le pointage et l’ordre de service que votre groupe suit normalement; la feuille de capture constitue une deuxième couche.
4. Capturez par atterrissage. Si le volant qui a gagné l’échange atterrit clairement dans une zone au sol non capturée, marquez cette zone et remettez à zéro la série de ce côté.
5. Capturez par série. Si un côté gagne trois échanges consécutifs sans nouvelle capture par atterrissage, il choisit une zone non capturée et remet sa série à zéro. Remettez la série à zéro chaque fois qu’un côté capture une zone par atterrissage.
6. Gardez les zones capturées actives. Toutes les cibles normales du terrain restent légales. Un atterrissage dans une zone déjà capturée gagne l’échange, mais ne crée pas une autre capture.
7. Terminez à sept. Le premier joueur ou la première paire à marquer les sept cases gagne le jeu de zones.

Une troisième victoire consécutive peut aussi se terminer par un atterrissage dans une zone au sol non capturée. Marquez cette zone d’atterrissage et remettez la série à zéro; n’accordez pas une deuxième capture.

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Comment utiliser la zone corporelle en toute sécurité?

Traitez la zone corporelle comme une catégorie de cible, et non comme la permission de frapper quelqu’un. La version la plus sûre remplace la personne par un marqueur visible. Suspendez un dossard ou une cible souple à hauteur du torse derrière une position de distribution contrôlée, ou placez un cône là où un blocage du corps se produirait normalement. Un contact net capture la catégorie.

Si deux adultes expérimentés choisissent d’utiliser une personne qui reçoit plutôt qu’un marqueur, convenez d’un rythme doux, d’une zone limitée au torse et d’une distance suffisante pour réagir. La tête et le cou ne comptent jamais. Un smash ou une frappe délibérément puissante vers la personne ne compte jamais. Arrêtez immédiatement la version avec zone corporelle si l’une ou l’autre personne est mal à l’aise.

Pour les jeunes, les débutants ou les groupes aux niveaux de confiance variés, utilisez la version avec marqueur seulement. Elle enseigne l’idée de diriger une frappe plate contrôlée dans l’espace d’un défenseur sans faire du corps d’une personne l’objet de l’exercice. Notre guide de la technique du drive à plat couvre le coup lui-même.

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Que révèle la feuille de captures?

Le résultat utile n’est pas simplement de savoir qui a atteint sept. Marquez chaque capture avec « A » pour un atterrissage ou « 3 » pour la voie des trois échanges gagnés. À la fin, vous verrez quelles cibles sont apparues naturellement et lesquelles ont dû être obtenues sans les toucher.

• Capturée tôt par atterrissage : cette zone figure déjà dans vos choix habituels.
• Capturée tard par atterrissage : l’occasion peut être rare ou votre précision peut baisser sous pression.
• Capturée seulement grâce à une série : c’est une candidate pour le prochain exercice de cible.
• Régulièrement contestée : agrandissez la zone ou marquez-la de nouveau avant de tirer une conclusion tactique.

Une cible manquante n’est pas automatiquement une faiblesse technique. Votre adversaire n’a peut-être pas fourni le bon volant, ou l’échange n’a peut-être pas créé l’ouverture. Posez trois questions : Ai-je vu la cible? L’ai-je choisie? Pouvais-je contrôler le coup lorsqu’elle s’est présentée?

Transformez l’une de ces réponses en un bref exercice de suivi plutôt que de rejouer immédiatement toute la partie. Utilisez une distribution prévisible vers la cible manquante, ajoutez du déplacement, puis revenez à un échange ouvert. Notre plan de séance d’entraînement montre où placer ce bloc.

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Quelle variante du jeu de zones devriez-vous utiliser?

Gardez la version par défaut pour les joueurs de simple expérimentés qui peuvent identifier les sept catégories. Simplifiez la carte ou limitez l’échange lorsque la version complète produit plus de discussions que de décisions de cible.

Choisissez une seule carte, expliquez-la en moins d’une minute et gardez-la inchangée pendant le jeu. Le format fonctionne lorsque la feuille de captures permet de voir plus facilement la sélection des cibles — et non lorsque la superposition devient plus difficile à comprendre que le badminton lui-même.