Position de base au badminton : pourquoi le milieu n’est pas toujours votre point de retour
La formation BWF définit la position de base comme la position sur le terrain depuis laquelle vous pouvez le mieux gérer les réponses probables de votre adversaire et la décrit comme une position f...
Cibler la personne la moins forte en double : lire l’échange
Le niveau 1 de la BWF identifie ce qu’un adversaire fait bien ou moins bien et ce qu’il essaie de faire comme informations de conscience tactique. Traitez les lectures de position actuelle comme de...
Acuité visuelle dynamique au badminton : ce qui a été évalué
L’acuité visuelle dynamique concerne la perception des détails lorsqu’une cible se déplace, tandis qu’une étude de deux semaines menée auprès de personnes débutantes au badminton a utilisé un entra...
Dégagement, amorti ou smash : qu’est-ce qui change vraiment dans le geste
Le dégagement et l’amorti partagent les fondements du geste au-dessus de la tête enseignés par la BWF, mais l’amorti est une poussée contrôlée vers l’avant du terrain, tandis que le dégagement util...
Schémas d’exercices à deux points au badminton et comment les faire progresser
Ce guide utilise un schéma à deux points comme description locale d’un entraînement. Les documents de la BWF appuient le passage d’une pratique prévisible à une pratique moins prévisible, mais ne p...
Mouvements à vide au badminton : ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas montrer
Les manuels de la BWF cités ne prescrivent ni nombre de répétitions ni liste de vérification fixe pour les mouvements à vide. Cet exercice ne montre pas la trajectoire obtenue par le volant; la pro...
Au badminton, hors position : quel coup jouer pour gagner du temps
Lorsque vous êtes dans l’avant-terrain avec un volant bien sous la hauteur du ruban, un lift défensif plus haut peut vous donner le temps de retrouver votre position et votre équilibre. Une défense...
Placement au milieu du terrain au badminton : avancer, rester en place ou reculer
Le manuel de niveau 1 définit la base comme une position fluide plutôt qu’un point fixe du terrain pour gérer les réponses probables. Le niveau 2 donne deux exemples de récupération depuis le fond ...
Exercice d’amorti et de lift : ce que chaque coup peut créer
Les sources citées n’établissent pas cinq progressions d’amorti et de lift. Elles établissent toutefois qu’un amorti au-dessus de la tête place le volant dans l’avant-terrain adverse et peut encour...
Côtés du double au badminton : position de service ou préférence du binôme?
Les règles placent le camp au service dans la zone droite lorsque son pointage est pair et dans la zone gauche lorsqu’il est impair; après le retour, l’un ou l’autre partenaire peut frapper depuis ...
Partenaire de double au badminton de niveau différent : convenir d’un plan de terrain
Au service, la personne désignée au service et celle à la réception utilisent leurs bons carrés de service diagonaux, tandis que leurs partenaires peuvent se placer dans leurs propres carrés à cond...
L’amplitude de l’armé au badminton : ce que les études montrent ou non
Une étude a trouvé des profils différents du membre supérieur pour le smash, le dégagement et l’amorti, tandis qu’une autre a trouvé une rotation plus importante du tronc, une plus grande amplitude...