Position du pied pendant une fente au badminton : faut-il orienter le pied vers l’extérieur?
Une étude biomécanique des atterrissages en fente au badminton examine vers où le pied avant devrait pointer, l’effet d’un atterrissage avec l’orteil vers l’extérieur sur la charge à la cheville et...
Smash au corps au badminton : pourquoi les pros visent le joueur
Pourquoi un smash dirigé vers le corps du défenseur est plus efficace qu’un smash vers l’espace libre, les zones cibles nommées qui provoquent une mauvaise réponse, les choix différents en simple e...
Guide du stick smash au badminton : le smash à courte préparation
Comment effectuer un stick smash, le smash compact du badminton qui utilise le poignet et l’avant-bras avec presque aucune préparation, ainsi qu’une progression de deux semaines avec alimentation e...
Progression du coup au-dessus de la tête au badminton : du lancer à la frappe
Une progression en cinq étapes, fondée sur du matériel de formation de la BWF, qui reconstruit le coup au-dessus de la tête au badminton, du lancer par-dessus l’épaule jusqu’à la frappe en mouvemen...
Position du coude au badminton : propulsez-le vers l’avant, pas seulement vers le haut
Diagnostiquez le défaut du coup au-dessus de la tête au badminton causé par un coude levé plutôt que propulsé, grâce à des vérifications vidéo de dos et de côté, deux exercices de sensations fondés...
Smash de badminton le plus rapide : records en laboratoire et vitesses en match
Les records de vitesse datés de Guinness distinguent essais contrôlés et compétition; ce guide explique ce que les mesures établissent et ce que les joueurs de club peuvent en tirer.
Où regarder au badminton : œil calme et habitudes du regard
Ce que les études de suivi oculaire disent des indices avant contact, des différences entre préparation du service et suivi d’un coup entrant, avec un exercice d’observation.
Histoire du revers au badminton : d’une faiblesse à une arme
Comment le revers au badminton est passé d’un coup que les entraîneurs déconseillaient aux joueurs et joueuses à une véritable option offensive, à travers la carrière de Taufik Hidayat et les raiso...
Appeler soi-même les lignes au badminton : dedans, dehors et doute
Un guide pratique pour juger les volants bons ou dehors sans arbitre : la règle des lignes qui décide chaque appel, la personne qui doit le faire et la façon de le signaler, ainsi que des formulati...
Point de contact au badminton : cinq façons de se tromper
Un diagnostic en cinq fautes du point de contact pour les coups au-dessus de la tête faibles au badminton : le résultat produit par chaque faute, ce que l’on ressent et entend, et si le vrai problè...
Comment le système de pointage par échange a changé les tactiques du simple au badminton
Depuis août 2006, le vainqueur de chaque échange marque un point, quel que soit le côté qui a servi. Cela a revalorisé les erreurs, le service et les longs échanges en simple. Voici quoi changer si...
Exercice d’interception au filet en double : pratique à envois continus
Un exercice à envois continus pour le joueur de double à l’avant : cinq points d’envoi de l’autre côté du filet, le rythme du lanceur, trois progressions et les deux fautes — une épaule verrouillée...