Point de contact au badminton : où frapper le volant
Trouvez la zone de contact correcte par rapport au corps pour les dégagés, amortis, smashs, amortis au filet, lifts, drives et revers au-dessus de la tête, puis vérifiez-la en vidéo.
Exercices de badminton avec un ballon : pourquoi les entraîneurs commencent lentement
Utilisez six activités sans filet avec ballon et sac de fèves pour simplifier le premier contact, enseigner les prises pouce et en V, et déterminer quand un débutant est prêt à passer aux volants.
Un coup de bois est-il légal au badminton? La règle du contact avec le cadre
Une décision claire sur les contacts avec le cadre, ainsi que sur les fautes de portée, de double frappe et de contact entre partenaires qui peuvent tout de même mettre fin à l’échange.
Mini-badminton pour enfants : filets plus bas, volants plus lents
Installez un mini-badminton pour enfants en vous appuyant sur les catégories définies par Badminton House pour les raquettes, les filets, les volants et les terrains, sur une progression pédagogiqu...
Les manchons de compression aident-ils à récupérer au badminton?
Un verdict fondé sur le niveau de preuve concernant les manchons de compression pour les courbatures, la performance et la prévention des blessures au badminton.
Tension des cordes de badminton en kg ou en lb : comment la convertir
Convertissez une tension de cordage de badminton connue entre kgf et lbf, utilisez un tableau de référence de 8–15 kgf et rédigez une demande de cordage sans choisir une nouvelle tension.
Placement du smash au badminton : 5 cibles en simple et leur coût
Comparez cinq cibles de smash en simple selon la position de l’adversaire, l’angle disponible, l’espace de retour, la base de récupération et le risque.
Entraînement de badminton avec peu de terrains : planifier pour les grands groupes
Répartissez un grand groupe de badminton en sous-groupes fixes, alternez les stations avec et sans contact du terrain et utilisez des plans prêts à copier pour 25 ou 14 joueurs.
Commotion cérébrale au badminton : reconnaître, retirer, reprendre le jeu
Reconnaissez une possible commotion cérébrale au badminton, retirez le joueur, repérez les signes d’urgence et suivez une reprise progressive supervisée médicalement.
Roi du terrain au badminton : règles et progressions
Organisez un roi du terrain au badminton avec une règle claire de prise du trône, quatre progressions techniques, des rotations rapides et des options de pointage pour les groupes mixtes.
Comment cesser de revenir à la prise en poêle
Un plan de correction de trois semaines qui fait passer une prise en poêle récurrente de vérifications lentes à des séquences à deux prises et à des jeux avec pointage.
Entraînement de badminton après 50 ans : concevoir des exercices plus doux
Adaptez cinq exercices courants de badminton avec des séries plus courtes, davantage de récupération, des mouvements contrôlés et une vérification claire de la réponse, tout en conservant l’objecti...