Guides de badminton

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Technique & TacticsLes joueurs distinguent le blocage du volant de l’obstruction d’un geste de raquette légal de l’adversaire.

La règle de l’obstruction : quand le blocage est une faute

Guide de la règle de l’obstruction au filet au badminton : découvrez quand un blocage avec la raquette est légal, quand il entraîne une faute et comment l’accompagnement du geste influence les déci...

Rackets & StringsUne fiche de cordage indique la tension de référence des cordes montantes d’abord, puis celle des cordes transversales.

Pourquoi les cordes transversales sont tendues davantage que les cordes montantes

Les cordes montantes et transversales d’une raquette de badminton ont-elles des tensions différentes? Découvrez pourquoi les cordeurs augmentent la tension des cordes transversales, comment fonctio...

Injury & RecoveryUn joueur junior et un parent discutent de symptômes persistants au genou ou au talon avec un clinicien.

Blessures des cartilages de croissance chez les jeunes au badminton

Guide sur les blessures des cartilages de croissance chez les jeunes au badminton : repérez les signes avant-coureurs au genou et au talon, gérez la charge d’entraînement et sachez quand demander d...

Training & FitnessUn parent discute avec un junior du plaisir, de la pression et de la récupération.

Épuisement en badminton : pourquoi des espoirs juniors arrêtent avant 18 ans

Les signes avant-coureurs de l’épuisement en badminton junior que les parents peuvent repérer tôt : fatigue, baisse de performance, pression et moments où le volume d’entraînement est trop élevé.

Training & FitnessUn joueur travaille un mouvement de cheville maîtrisé en gardant le talon avant au sol.

Entraînement de la mobilité des hanches et des chevilles pour des fentes plus profondes

Exercices de mobilité des hanches pour le badminton afin d’effectuer des fentes plus profondes : évaluez vos chevilles, développez une amplitude de mouvement utile des hanches et progressez pendant...

Injury & RecoveryLes lunettes de sport protectrices font partie de l’équipement lorsqu’une protection oculaire est nécessaire.

Blessures oculaires au badminton : avez-vous besoin de lunettes de protection?

Guide des lunettes de protection oculaire au badminton : découvrez les risques liés aux volants, la protection ASTM F803 et les situations où un choc à l’œil nécessite des soins urgents.

Beginner GuidesLes partenaires choisissent leur position initiale dans leur moitié en gardant le service visible.

Où votre partenaire de double peut-il se tenir au service?

Position du partenaire de double au service au badminton : découvrez où les partenaires peuvent se tenir, ce que signifie « masquer la vue » et quand cela devient une faute.

Technique & TacticsUn service court de revers compact permet à une paire de double de commencer l’échange avec maîtrise.

Pourquoi les joueurs de double préfèrent le service court de revers

Histoire du service en coup droit au badminton double : pourquoi le service court en revers s’est imposé, ce qui a changé et quand le coup droit reste utile.

Injury & RecoveryUn joueur discute de symptômes persistants du côté du pouce au poignet avec un clinicien qualifié.

Douleur au poignet côté pouce au badminton : maladie de De Quervain

Douleur au poignet côté pouce au badminton et maladie de De Quervain : repérez les signes, comprenez les risques liés à la prise et découvrez les mesures de prévention et de soins.

Technique & TacticsUn pas croisé volontaire peut couvrir de la distance pendant que le joueur prépare le coup suivant.

Le pas croisé est-il un mauvais déplacement au badminton?

Les déplacements avec pas croisé au badminton expliqués : quand croiser les pieds nuit à la stabilité — et quand cela aide à couvrir le terrain plus rapidement.

Technique & TacticsUn joueur recentre son attention sur le prochain service pendant une manche serrée.

Pourquoi les bonnes joueuses et les bons joueurs ratent des points faciles : comprendre le blocage sous pression

Le blocage sous pression au badminton expliqué : pourquoi les coups automatiques se désorganisent et quelles contre-mesures ciblent réellement le mécanisme.

Tournaments & PlayersAux événements utilisant le chronomètre, les joueurs préparent l’échange suivant dans la période de remise en place.

L’essai du chronomètre de 25 secondes de la BWF expliqué (2026)

La règle du chronomètre au badminton en 2026 expliquée : l’essai BWF de 25 secondes, ce que signifie « prêt », les pénalités et l’adaptation des joueuses et joueurs.