Cordages de badminton texturés : ajoutent-ils vraiment de la rotation?
La texture des cordages de badminton est un revêtement appliqué aux cordes montantes. Lors d’un flip au filet mesuré à environ une milliseconde de contact, elle peut accroître l’accroche sur les am...
Niveaux de compétence au badminton : une échelle d’autoévaluation en 9 niveaux
Une échelle d’autoévaluation en neuf niveaux pour les niveaux de compétence au badminton, des premiers échanges au niveau élite, avec un test réussi ou échoué par degré, des règles d’évaluation hon...
Règles des intervalles au badminton : ce que vous pouvez faire en 60 et 120 secondes
La Règle 16.2 de la BWF permet un intervalle d’au plus 60 secondes pendant chaque manche lorsque le pointage du côté en tête atteint 11 points, et d’au plus 120 secondes entre les manches. Les joue...
Position de base au badminton : pourquoi le milieu n’est pas toujours votre point de retour
La formation BWF définit la position de base comme la position sur le terrain depuis laquelle vous pouvez le mieux gérer les réponses probables de votre adversaire et la décrit comme une position f...
Règles des tournois juniors de badminton : repos, couvre-feux et inscriptions
Les événements juniors sanctionnés par Badminton Canada accordent aux joueurs et joueuses au moins 30 minutes de repos entre les matchs, interdisent d’appeler des matchs après 22 h (U13–U17) ou 23 ...
Douche chaude, douche froide ou bain de glace après le badminton
Une immersion froide à 11–15 °C pendant environ dix minutes apaise les courbatures et rétablit l’état de préparation pour un match, mais utilisée après la musculation, elle réduit les gains pour le...
Lunettes pour le badminton ou lentilles cornéennes : qu’est-ce qui fonctionne sur le terrain
Les lentilles cornéennes souples jetables quotidiennes gardent le volant dans un champ de vision large et sans buée pour la plupart des joueuses et joueurs. Des lunettes de sport résistantes aux im...
Revêtement du cordage de badminton : ce que signifient les mentions titane et nano
Les fabricants de cordage indiquent un cœur multifilament, une enveloppe extérieure tressée et un revêtement de surface. Titane et nano désignent le composé du revêtement; la plupart des affirmatio...
Le badminton après 40 ans : ce qui diminue et ce qu’il faut entraîner
La vitesse et la puissance diminuent plus vite que la capacité aérobie après 40 ans, et les entorses dominent les données sur les blessures. Gardez l’intensité, gérez le volume et ajoutez de courte...
Quand changer le volant au badminton : règles et étiquette
Les Lois de la BWF ne fixent aucun intervalle numérique pour changer de volant. Un volant dont la base se sépare complètement pendant le jeu constitue un cas de let selon la Loi 14; une demande de ...
Exercice de badminton avec deux volants : une contrainte de coordination non standard
Deux volants créent une contrainte d’entraînement non standard. Pour l’anticipation, la BWF demande de lire les indices corporels de l’adversaire et formule une mise en garde sur l’alimentation str...
Cibler la personne la moins forte en double : lire l’échange
Le niveau 1 de la BWF identifie ce qu’un adversaire fait bien ou moins bien et ce qu’il essaie de faire comme informations de conscience tactique. Traitez les lectures de position actuelle comme de...