Guide de la transition de la défense à l’attaque au badminton
Apprenez la transition de la défense à l’attaque au badminton : lisez les retours faibles, avancez et utilisez des drives, des poussées, des blocages ou des lifts.
Guide de la position d’attente défensive au badminton
Découvrez la position d’attente défensive au badminton : posture basse, raquette haute et indices d’anticipation pour permettre aux personnes qui jouent en club au Canada de recevoir plus tôt.
Défendre contre un smash au badminton : comment retourner un smash
Apprenez à défendre contre un smash au badminton grâce aux blocages, aux lifts, aux drives, aux élans courts et à la lecture des indices pour retourner les smashs plus rapidement au Canada.
Technique de feinte au badminton : comment masquer ses coups
Apprenez à masquer vos coups de badminton grâce à une préparation identique, des changements tardifs du poignet, des amortis coupés, des feintes au filet et des exercices simples.
Coup au filet croisé au badminton : le hook
Apprenez le hook croisé au filet au badminton : feinte, synchronisation, contact en coup droit et en revers, et exercices pour une meilleure feinte au filet.
Tactiques de changement de rythme au badminton
Apprenez les tactiques de changement de rythme au badminton pour briser le rythme, ralentir les attaquants, faire pression sur les défenseurs et attaquer les réponses faibles.
Guide technique du dégagement de revers au badminton
Corrigez votre dégagement de revers au badminton grâce au grip en biseau, aux déplacements, à un point de contact haut et à des exercices pour produire un coup de remise à zéro plus long et plus sûr.
Comment faire un service au badminton : guide des services courts et hauts
Apprenez à faire un service au badminton en respectant les règles, avec les étapes des services courts et hauts, les fautes courantes et des exercices pour débutants.
Guide de la technique de l’amorti au badminton
Apprenez la technique de l’amorti au badminton : amortis rapides ou lents, feintes, tactiques et exercices pour les joueurs et joueuses de clubs canadiens.
Technique du coup au filet au badminton : conseils pour l’effet
Apprenez la technique du coup au filet au badminton pour mieux contrôler l’avant du terrain : prise, déplacements, effet coupé et conseils d’équipement pour les personnes qui jouent au Canada.
Guide du placement et de la rotation en double au badminton
Simplifiez le placement en double au badminton grâce à l’attaque avant-arrière, à la défense côte à côte, aux repères de rotation et aux conseils d’équipement pour le Canada.
Simple ou double au badminton : stratégie et équipement
Le simple et le double au badminton changent les lignes du terrain, le service, la rotation et l’équilibre de la raquette. Découvrez les différences de stratégie et d’équipement pour le Canada.