Guides de badminton

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Technique & TacticsIllustration vectorielle plane d’une grande maison de campagne seigneuriale, avec une raquette de badminton et un seul volant en plumes posé sur ses marches de pierre.

Pourquoi le badminton s’appelle-t-il badminton ? La maison derrière le nom

Pourquoi le badminton s’appelle-t-il badminton ? Suivez les indices de Badminton House et de Poona, et découvrez quelles histoires d’origine familières demeurent incertaines.

Technique & TacticsIllustration vectorielle plane : une rangée estompée de neuf volants dessinés au-dessus d’une rangée marquée de cinq volants orange, avec de petites icônes de raquettes indiquant trois simples et deux doubles.

Histoire du format de la Thomas Cup : de neuf matchs à cinq

Découvrez le format de la Thomas Cup, pourquoi les rencontres sont passées de neuf matchs à cinq, comment les nations se qualifient et quand chaque match doit être joué.

Technique & TacticsIllustration vectorielle plane d’une raquette et d’un volant de badminton à côté d’un bol d’aliments riches en fer comme des épinards, des lentilles, des haricots et de la viande rouge, avec un petit tube de prélèvement sanguin

Anémie sportive au badminton : signes d’un manque de fer et quoi manger

L’anémie sportive peut ressembler à un plafond soudain de condition physique. Découvrez les signes d’un manque de fer, les ajustements alimentaires à privilégier et pourquoi une analyse sanguine do...

Rackets & StringsVolant de badminton visiblement suspendu dans une trajectoire lente et flottante.

Volant lent au badminton : comment jouer quand aucun volant ne tombe

Un volant lent fait revenir les smashs. Apprenez deux tests rapides, des choix de coups plus judicieux et des ajustements qui économisent l’énergie pendant les échanges prolongés.

Technique & TacticsJoueuse ou joueur de badminton de petite taille pousse un coup bas tandis qu’un adversaire beaucoup plus grand se penche dans une fente basse profonde pour récupérer un volant juste au-dessus du sol

Comment jouer contre une personne plus grande au badminton

Apprenez à jouer contre une personne plus grande au badminton avec trois cibles, deux schémas d’échange et une habitude à abandonner avant votre prochain match.

Rackets & StringsIllustration vue du dessus d’une raquette de badminton avec un ruban à mesurer déployé le long du cadre, à côté d’un amortisseur de vibrations, d’une bande de plomb et d’un rouleau de grip.

Ma raquette de badminton est-elle réglementaire? Règles sur la longueur et le plan de cordage

Vous vous demandez si votre raquette de badminton est réglementaire? Vérifiez les règles de la BWF sur le cadre, le plan de cordage et les ajouts, puis inspectez une raquette inhabituelle en 60 sec...

Rackets & StringsIllustration vectorielle plate de deux personnes distribuant des volants de badminton côte à côte : l’une lance un volant à la main depuis une paume ouverte en tenant un panier de volants; l’autre tapote un volant avec une seule raquette de badminton.

Comment distribuer les volants au badminton : à la main ou à la raquette

Apprenez à distribuer les volants avec la bonne méthode, la bonne prise, la posture, le rythme, la hauteur de contact et une progression du fixe vers l’aléatoire.

Training & FitnessIllustration vectorielle plate d’une personne qui entraîne tenant un panier de volants et en lançant un à la main pour alimenter un exercice de badminton

Comment alimenter les exercices de badminton en volants

Apprenez à alimenter les exercices en volants avec une pile stable, un transfert propre, une position adéquate et un tempo contrôlé — et corrigez les exercices irréguliers.

Technique & TacticsIllustration vue de dessus d’une raquette de badminton et d’un volant entourés d’une petite pile de pièces avec un trophée et trois piles plus imposantes accompagnées d’un maillot uni, d’une valise de voyage et d’une trousse médicale.

Comment les joueurs et joueuses de badminton gagnent leur vie au-delà des prix

Découvrez comment les joueurs et joueuses de badminton gagnent leur vie grâce aux prix, aux salaires, au soutien des fédérations, aux contrats de club, aux commandites, aux exhibitions et à l’entra...

Technique & TacticsIllustration vectorielle plane d’un ancien livret de règles du badminton, avec un petit motif orange abstrait resserré au centre sur la couverture, sur fond crème.

Le terrain de badminton en sablier et sa disparition

Le terrain de badminton en sablier se rétrécissait jusqu’à un filet de 16 ft. Découvrez pourquoi les salles l’ont façonné, pourquoi les règles l’ont remplacé et ce qu’il en reste aujourd’hui.

Beginner GuidesIllustration vectorielle d’un ancien livre de règles ouvert aux pages vierges, avec un volant à plumes posé dessus

Les premières règles du badminton : de Poona à Portsmouth, 1893

Retracez les premières règles du badminton, de Poona aux révisions de Bath, puis au code de Portsmouth de 1893, et découvrez quelles règles familières sont apparues plus tard.

Technique & TacticsIllustration vectorielle plane d’une personne jouant au badminton au milieu d’un geste au-dessus de la tête, dont le volant effleure le cadre de la raquette marqué d’une petite croix, montrant une baisse temporaire pendant un changement technique.

Changer sa technique de badminton : pourquoi la performance baisse d’abord

Changer sa technique de badminton peut nuire au jeu en match avant de l’améliorer. Utilisez cette liste de contrôle pour décider d’avancer ou d’attendre, ainsi que ce plan par étapes pour faire dur...