Exercices du premier pas au badminton : départs guidés par un signal
La BWF comprend des activités où l’on démarre après un signal et où l’on réagit dans différentes directions, avec une progression allant d’exercices prévisibles à des exercices moins prévisibles. D...
Exercice d’amorti et de lift : ce que chaque coup peut créer
Les sources citées n’établissent pas cinq progressions d’amorti et de lift. Elles établissent toutefois qu’un amorti au-dessus de la tête place le volant dans l’avant-terrain adverse et peut encour...
Côtés du double au badminton : position de service ou préférence du binôme?
Les règles placent le camp au service dans la zone droite lorsque son pointage est pair et dans la zone gauche lorsqu’il est impair; après le retour, l’un ou l’autre partenaire peut frapper depuis ...
Partenaire de double au badminton de niveau différent : convenir d’un plan de terrain
Au service, la personne désignée au service et celle à la réception utilisent leurs bons carrés de service diagonaux, tandis que leurs partenaires peuvent se placer dans leurs propres carrés à cond...
Exercices cognitifs de badminton : ce qui a été testé
La seule double tâche testée ici consistait en six semaines d’exercices à l’échelle accompagnés de l’attrapage imprévisible de balles de tennis, alors que des adolescentes et adolescents tenaient d...
Niveaux des soirées de club de badminton : un processus de répartition local et équitable
Les appellations des soirées de club varient selon l’organisateur. Limestone décrit son club comme destiné aux personnes de niveau intermédiaire à avancé tout en accueillant celles qui ont moins d’...
Règles vestimentaires du badminton : couleurs de la BWF et tenues assorties en double
Dans les tournois sanctionnés par la BWF, les vêtements peuvent combiner toutes les couleurs; les personnes qui jouent en simple ne peuvent pas changer de couleur pendant un match, tandis que les p...
Règle du changement de côté au badminton : quand les joueurs changent de côté
Selon les Lois de la BWF en vigueur depuis le 26 avril 2025, les joueurs changent de côté après la première manche, après la deuxième manche si une troisième doit être jouée, et lorsqu’un camp atte...
L’amplitude de l’armé au badminton : ce que les études montrent ou non
Une étude a trouvé des profils différents du membre supérieur pour le smash, le dégagement et l’amorti, tandis qu’une autre a trouvé une rotation plus importante du tronc, une plus grande amplitude...
Exercice de badminton 2v1 : une pratique à contraintes conçue localement
Aucune source citée n’établit une installation, un minutage, une rotation ou un ratio travail-récupération standard pour le 2v1. La BWF soutient une progression vers des pratiques plus complexes, à...
Foulure du mollet au badminton : ce qui s’est passé et comment reprendre
Une douleur soudaine au mollet pendant une partie de badminton appelle une réaction prudente : cessez de jouer, demandez une évaluation urgente si des signes d’alarme ou une blessure au tendon d’Ac...
Enseigner le badminton à l’école : plan d’unité d’éducation physique en 6 leçons
Enseigner le badminton à l’école avec un plan pratique d’éducation physique en six leçons, des rotations d’ateliers, des substitutions simples d’équipement et des repères de gestion de classe.